Caloric content of peach

Calorie peachCaloric content of peach is small, it is only 40-45 kilocalories for 100 grams of pulp and a rich composition of vitamins, as well as minerals and trace elements. The fruit of the plant in question contains a large number of acids - citric, tartaric, malic, etc. Also in the peach you can find phosphorus and iron, copper, zinc, magnesium, vitamins A, E, PP, K.

In the bone of the peach contains a large amount of almond oil - about half. This oil is used in medicine for the production of various medications.

Peaches are well absorbed by the human body, in addition, this juicy fruit in its composition contains a lot of moisture and natural sugars, so their use is contraindicated for people suffering from diabetes, but healthy people this fruit will give strength after hard work.

Небольшая калорийность персика и прекрасный вкус сделали его одним из основных фруктов для женщин, следящих за своей фигурой. Существуют специальные программы похудения с употреблением сока персика в количестве 2 литра/сутки. Этот сок прекрасно утолит жажду и пополнит организм необходимыми питательными веществами. Стандартный 0,2 литровый стакан натурального персикового сока содержит всего 55 килокалорий, поэтому его без опаски можно употреблять людям, находящимся на диетическом питании.

Высокое содержание пектинов и провитамина А позволяет использовать фрукт для профилактики онкологических заболеваний, а большое количество клетчатки в мякоти позволяет выводить из организма человека вредные вещества. В персике содержится много калия, который очень полезен для людей, страдающих болезнями сердца.

In medicine, almost all components of this tree are used (leaves, flowers, kernels, fresh and dried fruits). They make a variety of broths, tinctures of alcohol, jam and hoods.

Decoction of leaves and flowers are taken when a violation of the stomach or rheumatism;

Oil from peach kernels acts on the body as a laxative, in addition it promotes the healing of wounds;

Compotes from dried peach fruits are used as a diaphoretic, with their help you can bring down the temperature of the patient;

Jam from this fruit, in view of the large number of vitamins, doctors recommend to use in winter with a lack of vitamins in the body.

russian English


© 2017 The garden and the garden. All rights reserved. При использовании материалов сайта ссылка на Required! For all questions, please contact us at:

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!